Inglese tratto da: questa pagina
Italiano tratto da: questa pagina
Data documento: Ultimo aggiornamento 2 settembre 2019

Mobile technology keeps seniors active and healthy
La tecnologia mobile mantiene i cittadini anziani attivi e in salute

The EU-funded PreventIT project developed a smartphone application that empowers senior citizens to self-manage their own health and physical activity.
Il progetto PreventIT, finanziato dall’UE, ha sviluppato un’applicazione per smartphone che consente ai cittadini anziani di gestire in modo autonomo la propria salute e attività fisica.

DIGITAL ECONOMY
ECONOMIA DIGITALE

HEALTH
SALUTE

Europe’s population is greying, with life expectancy for both women and men being longer than ever before.
La popolazione europea sta invecchiando: si registra infatti un’aspettativa di vita che, sia per le donne che per gli uomini, non è mai stata così elevata in precedenza.

Unfortunately, not all of these extra years come in the guise of healthy years.
Sfortunatamente, non tutti questi anni in più giungono sotto forma di anni in salute;

This creates a challenging situation where more people will need more healthcare, which must be provided by fewer people.
e ciò origina una situazione difficile per cui un crescente numero di cittadini necessita di maggiori cure sanitarie, che devono essere fornite da una quantità di persone sempre minore.

To meet this challenge, society must shift the focus from treatment to prevention.
Per rispondere a questa sfida, la società deve spostare la propria attenzione dal trattamento alla prevenzione.

This in turn requires the development of personalised technological solutions that promote active and healthy ageing – which is exactly what the EU-funded PreventIT project has done.
Ciò, a sua volta, richiede lo sviluppo di soluzioni tecnologiche personalizzate che promuovano un invecchiamento sano e attivo, ovvero esattamente quanto compiuto dal progetto PreventIT, finanziato dall’UE.

“Through the PreventIT project, we developed a smartphone and smartwatch application that empowers people 61 to 70 years of age to self-manage their own health and physical activity,” says Jorunn Helbostad, project coordinator and professor at the Norwegian University of Science and Technology (NTNU), the project’s lead partner.
«Attraverso il progetto PreventIT, abbiamo sviluppato un’applicazione per smartphone e smartwatch che permette alle persone di età compresa tra i 61 e i 70 anni di gestire autonomamente la propria salute e attività fisica», afferma Jorunn Helbostad, coordinatrice del progetto e docente presso l’Università norvegese di scienza e tecnologia (NTNU, Norwegian University of Science and Technology), il principale partner del progetto.

“This by no means is a traditional exercise app, but one that integrates short bouts of activity into everyday life.”
«Non si tratta affatto di una tradizionale applicazione per esercizi, ma di un’app che integra periodi di attività fisica nella vita di tutti i giorni».

>>>  Leveraging the power of mobile health
Sfruttare la potenza della salute mobile

Using the PreventIT app, called iPAS, senior citizens can test their functional fitness and get personalised advice on improving their balance, strength, and level of physical activity.
Utilizzando l’app di PreventIT, chiamata iPAS, i cittadini anziani possono verificare la loro forma fisica funzionale e ottenere una consulenza personalizzata per migliorare il proprio equilibrio, forza e livello di attività fisica.

The app leverages the sensors embedded in all smartphones and smartwatches, which allows it to monitor what the user does throughout the course of a day.
L’app sfrutta i sensori integrati in tutti gli smartphone e smartwatch, grazie ai quali consente di monitorare l’esercizio dell’utente nel corso del giorno.

Based on this, each user receives tailored feedback that takes into account their own goals and preferences.
In base a questi dati, ciascun utente riceve un feedback personalizzato che ne prende in considerazione obiettivi e preferenze individuali.

The app also encourages online, social interaction.
L’app, inoltre, stimola l’interazione sociale online.

The system was tested in two pilot studies, along with a feasibility randomised control trial.
Il sistema è stato collaudato in due studi pilota e in una sperimentazione controllata randomizzata per testarne la fattibilità.

The latter compared the feasibility and usability of the user-centred iPAS system against the same intervention delivered via a traditional pen-and-paper format and against physical activity based on World Health Organization (WHO guidelines).
Quest’ultima ha messo a confronto la fattibilità e l’usabilità del sistema iPAS orientato all’utente con la stessa operazione fornita attraverso un tradizionale formato su carta e penna e con l’attività fisica proposta dalle linee guida della Organizzazione mondiale della sanità (OMS).

The trial lasted six months and included 180 participants.
La sperimentazione è durata sei mesi e ha coinvolto 180 partecipanti.

“The participants liked the PreventIT system and changed their exercise behaviour, and also continued to use it after the completion of the intervention period,” says Prof. Helbostad.
«I partecipanti hanno gradito il sistema di PreventIT e hanno modificato il proprio comportamento per quanto riguarda l’esercizio fisico svolto, continuando inoltre a utilizzarlo in seguito al completamento del periodo di intervento», dichiara la prof.ssa Helbostad.

“This demonstrates the long-term benefits of using mobile health applications to encourage senior citizens to adapt a more active lifestyle.”
«Ciò dimostra i benefici a lungo termine apportati dall’utilizzo di applicazioni sanitarie mobile per incentivare l’adattamento dei cittadini anziani a uno stile di vita più attivo».

Further developments planned
Gli ulteriori sviluppi in programma

According to Helbostad, the PreventIT proof-of-concept iPAS system is well-positioned to be developed into a stand-alone solution or as part of a full mobile health system.
Secondo Helbostad, il sistema iPAS di PreventIT, verificato concettualmente, è ben posizionato per essere sviluppato come soluzione autonoma o come parte di un intero sistema sanitario mobile.

“Our solution has shed light on a part of the population that we know very little about,” Prof.Helbostad says.
«La nostra soluzione ha fatto luce su una parte della popolazione di cui sappiamo molto poco», afferma la prof.ssa Helbostad.

“We are very motivated to further develop our concept and better support active, healthy ageing.”
«Siamo molto motivati a sviluppare ulteriormente il nostro concetto e a supportare in modo migliore un invecchiamento sano e attivo».